歩くたびにカカトがズキッと痛む足底筋膜炎が改善した55歳女性

【患者】 55歳 女性 主婦

数か月前から歩行時に右足のカカトに痛みを感じ始めました。最初は「少し疲れているだけ」と思い湿布や市販のインソールで様子を見ていましたが、一向に良くならず、むしろ歩けば歩くほど強い痛みを感じるようになりました。

 

買い物や家事など日常生活に支障をきたすようになり、不安を抱えながら来院されました。

【症状】

・右カカトを中心とした足底の痛み
・朝の一歩目で強い激痛
・長時間の歩行や立ち作業がつらい
・じっとしていてもジンジンする違和感

【施術内容と経過】

・初診では、足裏の筋膜とふくらはぎの筋肉に強い緊張が見られました。また、偏平足気味で足のアーチが崩れていること、骨盤や股関節のバランスの乱れも確認できました。

施術ではまず足底から下肢全体の筋緊張を丁寧に緩め、骨盤と足関節のバランスを整えました。さらに、普段の歩き方のクセを修正するための簡単な運動をお伝えしました。

・3回目の施術で「朝の痛みが少し楽になった」との報告があり、5回目には「買い物で歩いても前ほど痛くならない」と改善が進みました。

・7回目では「家事もスムーズにこなせるようになり、散歩も楽しめる」との嬉しい声をいただきました。

【考察】

この患者様の場合、足底の炎症だけでなく、骨盤や股関節のゆがみが足に負担をかけていたことが大きな要因でした。

足裏だけをケアするのではなく、下肢全体と骨盤を含めた全身のバランスを整えることで、早期の改善につながりました。

現在は定期的なメンテナンスで再発防止に取り組まれています。「もう歩くのが怖くない」と笑顔で話される姿が印象的でした。

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足底筋膜炎・足底腱膜炎(足裏、かかとの痛み)

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